Yamamoto® Nutrition Essential AMINO est un complément alimentaire d'acides aminés essentiels indiqué pour les sportifs adultes qui s'entraînent de façon intensive.
Les acides aminés essentiels permettent de satisfaire les besoins en protéines et azote.
De plus, ils comprennent également des acides aminés ramifiés (BCCA) recommandés comme complément au régime alimentaire des sportifs.
Les acides aminés font partie de la catégorie essentielle à l'être humain et qu'il ne peut produire lui-même (synthétiser) en quantité suffisante et qu'il faut donc compléter par son alimentation.
Au cours d'un entraînement musculaire particulièrement intense et prolongé, un déficit en azote se crée en raison de l'utilisation des acides aminés pour produire l'énergie.
Vu sous cet angle, prendre un complément d'acides aminés dans les 24-48 heures suivant des séances d'entraînement intense semble efficace en termes de récupération.
